سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...


[ اعلان هام ] تحديث البريد الإلكتروني للعضوية

amgad37

  1. نصائح لنظام غذائي صحي

    نصائح لنظام غذائي صحي
    يمكن للجميع أن يتبع نظام غذائي صحي، لكن يجب وضع خطة لذلك، حيث يقصد بالنظام الغذائيّ الصحيّ، هوض التوازن في تناول الأغذية التي تحتوي على كثافة غذائيّة عالية، والتي تتواجد في المجموعات الغذائيّة الأساسية. موقع حياة المرأة
    اتباع حمية غذائية معتدلة، يمد الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والكثير من العناصر الغذائيّة التي تساعد الجسم في أداء وظائفه المختلفة.
    والأمر الذي يجعل الغذاء غير صحي هو الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية، والدهون، ...
    التصانيف
    غير مصنف