سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...


المزيـد

  1. والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا لذهب الله بكم، ولجاء بقوم يذنبون، فيستغفرون الله فيغفر لهم

    قال النبي صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا لذهب الله بكم، ولجاء بقوم يذنبون، فيستغفرون الله فيغفر لهم. ~ صحيح مسلم


    الكلمات الدلالية (Tags): حديث شريف إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  2. وإني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما من بني آدم مولود إلا يمسه الشيطان حين يولد، فيستهل صارخا من مس الشيطان، غير مريم وابنها. ثم يقول أبو هريرة: {وإني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم} [آل عمران: 36]. ~ صحيح البخاري


    الكلمات الدلالية (Tags): حديث شريف إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  3. علاقة صعوبات النوم بالميلاتونين

    قال المركز الاتحادي للتغذية إنه يمكن محاربة صعوبات النوم من خلال تناول الأغذية الغنية بالميلاتونين، الذي يعرف باسم “هرمون النوم”؛ حيث إنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم وضغط الدم، ومن ثم تهيئة المرء للخلود إلى النوم.


    وأوضح المركز أنه ينبغي تناول الأغذية الغنية بالميلاتونين مساء، والتي تتمثل في الحليب والبيض والفستق والموز والكرز والأفوكادو والكرانبيري.


    وإلى جانب تناول الأغذية المحتوية على الميلاتونين، ينبغي مواجهة التوتر النفسي من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء ...
    الكلمات الدلالية (Tags): الميلاتونين, دواء إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف