المزيـد

قال المركز الاتحادي للتغذية إنه يمكن محاربة صعوبات النوم من خلال تناول الأغذية الغنية بالميلاتونين، الذي يعرف باسم “هرمون النوم”؛ حيث إنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم وضغط الدم، ومن ثم تهيئة المرء للخلود إلى النوم.


وأوضح المركز أنه ينبغي تناول الأغذية الغنية بالميلاتونين مساء، والتي تتمثل في الحليب والبيض والفستق والموز والكرز والأفوكادو والكرانبيري.


وإلى جانب تناول الأغذية المحتوية على الميلاتونين، ينبغي مواجهة التوتر النفسي من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء ...

الكلمات الدلالية (Tags): الميلاتونين, دواء

التصانيف

‏ غير مصنف

يمكن أن يشمل علاج الصرع عددًا من الأدوية والتدخلات الطبية. بالإضافة إلى الصعوبات في إدارة هذه الحالة، يواجه العديد من الأشخاص تحديات وعوائق في الحصول على الرعاية المناسبة. لكن، على الرغم من هذه العقبات، من المهم أن تحصل على العلاج المناسب لمرض الصرع.


يمكن أن تكون النوبات مزعجة وخطيرة على صحتك بشكل عام.


يمكن أن تكون تكاليف علاج الصرع باهظة. يمكن أن يشمل العلاج: الزيارات الطبية والتحاليل والإشاعات والأدوية والتدخلات العلاجية والخدمات الخاصة.

...

الكلمات الدلالية (Tags): معاناة, الصرع, دواء, علاج

التصانيف

‏ غير مصنف