واقي الشمس: ضرورة أم ترف؟

[سوفانا]

لا يزال العديد من الناس يعتقدون بأن كريم الوقاية من أشعة الشمس، ليس إلا نوعا من أنواع كريمات التجميل، أو مستحضر غير ضروري. وإن دل هذا على شيء فإنما يدل على جهل الناس بالصحة الجلدية، وبأهمية استخدام المستحضرات الواقية من الشمس. فأشعة الشمس الضارة التي نتعرض لها يوميا سواء أثناء قيادة السيارة أو التسوق أو المشي تسبب مشاكل جلدية خطيرة قد تتطور لتصبح نوعا من أنواع سرطان الجلد. ولكن قبل أن تهرع لشراء كريم الوقاية المناسب لك، لماذا لا تقرأ هذه الإرشادات:

اختيار النوع المناسب:

✿ الكريمات والكريمات السائلة: تعتبر الكريمات والكريم السائل اختيار جيد للاستعمال اليومي على كلا من الوجه والجسم. كذلك يساعد الهلام الخالي من الزيت في تعزيز الحماية، ولا يعيق عمل المسامات، لذا فهي مثالية للوجه، خصوصا إذا كنت عرضة للإصابة بحبّ الشباب.

✿ المرشّات: المرشات مفيدة في تغطية الأماكن المشعرة على الجسم (الذراعان وفروة رأس) وكذلك يمكن استعمالها على الأطفال قليلو الصبر. كما أنها سهلة أيضا للاستخدام على الظهر والأكتاف.

✿ الكريمات السمكية: أما التركيبة السمكية فمفيدة إذا كنت ستمضي وقتا أطول في الشمس، للمشي أو الألعاب الرياضية على الشاطئ. فهي تزوّدك بحماية موجّهة على الشفاه، الآذان، والأنف وحول العيون.

احمي جلدك تحت الثياب وفي السيارة:

لأن ضرر الشمس يحدث بشكل تراكمي، فكلّ دقيقة تمضيها البشرة مكشوفة تحت الشمس تسبب الضرر لاحقا. حيث تخترق الأشعة فوق البنفسجية (المعروفة بالأشعة الحارقة) اللباس والزجاج لذا من المهم استعمال الكريم على الجلد تحت الملابس أيضا، وإذا كنت تتعرّض إلى الشمس من خلال النافذة (خصوصا في السيارة)، فننصحك باستعمال الستائر إذا أمكن أو تعتيم الزجاج أو استعمال زجاج عاكس لأشعة الشمس.

أظهرت الدراسات بأنّ وضع كريم الوقاية من الشمس أقل من 150 دقيقة قبل التعرض للشمس، يزيد من فرصة احتراق بشرتك خمسة أضعاف.

✿ الطريقة المجرّبة: إذا كنت ستقوم باللعب أو السباحة، قم بوضع الكريم على الأقل كلّ ساعة.

✿ استعمل- ما يكفي من المنتج: أكثر الناس ببساطة لا يضعون كمية كافية. فكّر بكمية كوب صغير في كل مرة ترغب في تغطية كل جسمك. و ملعقتي شاي إضافيتين للوجه.

✿ ضع الكريم 30 دقيقة قبل التعرّض للشمس: تعمل معظم مكونات كريمات الوقاية من الشمس بالتفاعل مع الجلد , إذا كان كريم الوقاية من الشمس يحتوي على " avobenzone " أو " oxybenzone " أو يو في بي، ضع المستحضر قبل نصف ساعة من الخروج.

✿ اختيار درجة الوقاية المناسبة: يوصي خبراء الجلد باستعمال إس بي إف 15 كلّ يوم من حياتنا. وهي أقل درجة. يمكنك استعمال درجات أعلى إذا كنت تتعرض للشمس أكثر.

[نور الفكر]

بخصوص ال spf فتعتمد على حساسية البشرة وليس على مدة التعرض للشمس، كما أن هناك مَن ينصح استخدام واقي الشمس في أيام الحر والصيف عمومًا حتى في المنازل، خاصة التي فيها مرطب.

والبشرات عالية الحساسية يُفضل استخدام واقي بحماية 50 فأعلى
وكله بسعره

يعطيكم العافية

[bent ikwan]

هي صحيح ما بتأثر كتير بس بتخفف الضرر شوي

يعطيكم ألف عافية

[مَـجّدْ]

بوركت أختنا ..
موضوع قيم

[DINA PRESS]

بارك الله فيكم ,,
لكن واقي الشمس نفسه هل له أضرار على البشرة؟

[Abo Elwalid]

فعلاً واقي الشمس مفيد جداً وعن تجربة
وحتى هناك درجات حماية تقاس بنسبة مؤوية
فالماركة الواحدة قد يكون عندها واقي شمس يحمي 20%
ومن نفس الشركة يكون عندها منتج للحماية 50 أو 80 %
والافضل استخدام النسبة العالية
شكراً للموضوع ولصاحبة الموضوع
أطيب تحية

[فلسطينية عابرة]

بارك الله فيكم ,,
لكن واقي الشمس نفسه هل له أضرار على البشرة؟

اختي الكريمة...هناك انواع رديئة لواقي الشمس بالاسواق وهي خطيرة وقد تسبب اوراما وهي تلك التي تحتوي على مادة Oxybenzone Dioxybenzone يعني جميل لو نقرا المكونات المكتوبة على العلبة دائما
واستغرب صدقا من بعض الاشخاص ممن يبحث عن واقي شمس رخيص الثمن ويريده فعال واياكم وفعل ذلك فجسدكم نعمة يجب المحافظة عليها فلا تبخسوا باموالكم على مستحضرات رديئة النوع ومجهولة المصدر

[فلسطينية عابرة]

فعلاً واقي الشمس مفيد جداً وعن تجربة
وحتى هناك درجات حماية تقاس بنسبة مؤوية
فالماركة الواحدة قد يكون عندها واقي شمس يحمي 20%
ومن نفس الشركة يكون عندها منتج للحماية 50 أو 80 %
والافضل استخدام النسبة العالية
شكراً للموضوع ولصاحبة الموضوع
أطيب تحية

للعلم مش شرط استخدام النسبة العالية ففي حالة البشرة الدهنية ان تم استخدام واقي ذو نسبة عالية فان معدل افراز الدهون يزداد وهو امر مزعج اخي الكريم

[نور الفكر]

للعلم مش شرط استخدام النسبة العالية ففي حالة البشرة الدهنية ان تم استخدام واقي ذو نسبة عالية فان معدل افراز الدهون يزداد وهو امر مزعج اخي الكريم

هناك كريم واقي بنسبة عالية وخاص بالبشرة الدهنية، يبقي البشرة غير متعرقة وهذا أفضل
للبشرة الدهنية ذات الحساسية العالية يفضل الابتعاد عن الكريمات التي تجعل البشرة لامعة أو تتسبب في زيادة تعرقها

[نور الفكر]

فعلاً واقي الشمس مفيد جداً وعن تجربة
وحتى هناك درجات حماية تقاس بنسبة مؤوية
فالماركة الواحدة قد يكون عندها واقي شمس يحمي 20%
ومن نفس الشركة يكون عندها منتج للحماية 50 أو 80 %
والافضل استخدام النسبة العالية
شكراً للموضوع ولصاحبة الموضوع
أطيب تحية

100 أهلًا وسهلًا

[Abo Elwalid]

للعلم مش شرط استخدام النسبة العالية ففي حالة البشرة الدهنية ان تم استخدام واقي ذو نسبة عالية فان معدل افراز الدهون يزداد وهو امر مزعج اخي الكريم

نعم غفلت عني هذه النقطة
بطبيعة الحال كل بشرة ولها منتج يناسبها

[Abo Elwalid]

100 أهلًا وسهلًا

شكراً

[الواهم]

معلش سؤال غبي ..

بس حابب اعرف جوابه .. هو الشباب كمان بلزمهم واقي شمس ؟!

او بالأصح

هل في شباب بحطوا واقي شمس .. ام انه حكــــــر على البنات فقط ؟!

وكيف النظرة المجتمعية للشاب الي بحط واقي شمس .؟!

شُكرا لصاحبة الموضوع على هذه المعلومات القيمة .. وجزاها الله خيـــــــــر الجزاء ..

..

[سوار القدس]

بارك الله فيكي أختي

موضوع مميز

[أبو سعد2010]

طيب انا اركب موتسيكل يوميا وفي الشمس ولساعات طويلة
ما نصيحتكم بهذا الخصوص
وما هو نوع الواقي المناسب لي ؟؟
وكم المدة التي يجب ان اضع قبلها الكريم ؟؟
وايش اسم كريم كويس ؟؟

وبارك الله فيكم

[نور الفكر]

معلش سؤال غبي ..

بس حابب اعرف جوابه .. هو الشباب كمان بلزمهم واقي شمس ؟!

او بالأصح

هل في شباب بحطوا واقي شمس .. ام انه حكــــــر على البنات فقط ؟!

وكيف النظرة المجتمعية للشاب الي بحط واقي شمس .؟!

شُكرا لصاحبة الموضوع على هذه المعلومات القيمة .. وجزاها الله خيـــــــــر الجزاء ..

..

في شباب بضطروا يستخدموه
وأعتقد أن الواقي المناسب لا يظهر على البشرة بمعنى لن يستدل أحد أنك تضعه
وبكل الأحوال لمن تؤذيهم أشعة الشمس الأفضل استخدام واقي الشمس
ثم المجتمع الذي يقبل أن يقوم الشاب برسم حواجبه سينكر واقي الشمس؟

[ياسين عز الدين]

معلش سؤال غبي ..

بس حابب اعرف جوابه .. هو الشباب كمان بلزمهم واقي شمس ؟!

او بالأصح

هل في شباب بحطوا واقي شمس .. ام انه حكــــــر على البنات فقط ؟!

وكيف النظرة المجتمعية للشاب الي بحط واقي شمس .؟!

شُكرا لصاحبة الموضوع على هذه المعلومات القيمة .. وجزاها الله خيـــــــــر الجزاء ..

..

أنا كل بالي مواضيع العناية بالبشرة بس للبنات.

لازم الشاب يكون اسمراني وجلده خشن، ما بتلزمه الشغلات هذه.

[الواهم]

في شباب بضطروا يستخدموه
وأعتقد أن الواقي المناسب لا يظهر على البشرة بمعنى لن يستدل أحد أنك تضعه
وبكل الأحوال لمن تؤذيهم أشعة الشمس الأفضل استخدام واقي الشمس
ثم المجتمع الذي يقبل أن يقوم الشاب برسم حواجبه سينكر واقي الشمس؟

والله يا نور انا لا بعترف برسم حواجب ولا واقي شمس ولا حتى اي انواع من

الكريمات للشباب .. لأنه الشاب طبيعة جسمية .. وبنية قوية يختلف جــــــدا عن الاناث ..!

طبعا انا بقصد عن الشباب .. الرجال حقا .. ولم اتكلم عن ممن مكتوب في الهوية ذكر فقط .. وفهمك

كفايــــــــــة !!

..

[الواهم]

أنا كل بالي مواضيع العناية بالبشرة بس للبنات.

لازم الشاب يكون اسمراني وجلده خشن، ما بتلزمه الشغلات هذه.

أنا من رأيــــــك يا كبيــــــــــــــر 100%

نور حكت رسم حواجب .. والمرة هاي واقي شمس ..

..

[* ع ـــــذوب *]

موضوع رائع ..

أنا بشرتي دهنية نسبيا .. وبستخدم واقي شمس زي الميكـ آب ـ يعني ينفع كمان يكون أساس ـ وبحس انو يسبب التعرق .. هل هذا ضار ؟

وكل كم فترة لازم احط من الكريم ؟

وعندي كمان كم سؤال بس بحطهم بعدين .. دحين وقت الإفطار

[نور الفكر]

والله يا نور انا لا بعترف برسم حواجب ولا واقي شمس ولا حتى اي انواع من

الكريمات للشباب .. لأنه الشاب طبيعة جسمية .. وبنية قوية يختلف جــــــدا عن الاناث ..!

طبعا انا بقصد عن الشباب .. الرجال حقا .. ولم اتكلم عن ممن مكتوب في الهوية ذكر فقط .. وفهمك

كفايــــــــــة !!

..

للضرورات أحكام
فلما يضطر الشاب يستخدم واقي الشمس بسبب الوقع التي في وجهه والتي قد تزداد أو تؤذيها أشعة الشمس فهو مضطر، وكنت أنصح أشقائي باستخدامه خاصة وهم صغار وليس الآن

[نور الفكر]

موضوع رائع ..

أنا بشرتي دهنية نسبيا .. وبستخدم واقي شمس زي الميكـ آب ـ يعني ينفع كمان يكون أساس ـ وبحس انو يسبب التعرق .. هل هذا ضار ؟

وكل كم فترة لازم احط من الكريم ؟

وعندي كمان كم سؤال بس بحطهم بعدين .. دحين وقت الإفطار

هل جربتِ هذا الكريم نفسه بتجديده كل ساعة أو ساعتين؟
هل ارتحت معه؟
عادة استخدام واقي الشمس لمنع حروق البشرة وتغير لونها فهل لون بشرتك تغير؟ ترك أثر؟ عادة المحجبة ليكون هناك لون مغاير حول المنطقة المكشوفة

يوجد كريمات شمس للبشرة الدهنية بدون كريم أساس أو بودرة وهي أفضل
والكريم طالما يسبب لكِ التعرق فهو غير ملائم لبشرتك، ابحثي عن كريم آخر ولكن سعرها غالٍ فوق 80 شيكل = 25$ = 18 دينار

في الصيف يفضل تجديد الكريم كل ساعتين إلى 4، بحسب طبيعة التعرض للشمس، ولا تصدقي فترة 8 ساعات خاصة إذا كان الكريم يسبب لك التعرق

وإن شاء الله الأخوات يساعدوكِ ويفيدوكِ أكثر لكن هذا من التجربة

[أبو القسام RBG1]

انا بحط قند لفلي
كويس هاد

[أبو القسام RBG1]

بنفع الواحد يحط فزلين ويطلع بالشمس

[نور الفكر]

بنفع الواحد يحط فزلين ويطلع بالشمس

لا ما بنفع
يسبب حرق أو تغيير للون البشرة إلى داكن!

[الواهم]

للضرورات أحكام
فلما يضطر الشاب يستخدم واقي الشمس بسبب الوقع التي في وجهه والتي قد تزداد أو تؤذيها أشعة الشمس فهو مضطر، وكنت أنصح أشقائي باستخدامه خاصة وهم صغار وليس الآن

انا لم اتكلم بحالات مرض لا قدر الله مثل بقع او خلافه .. انا قصدي بوجه عاااام ..

اما بالنسبة انه للي انتِ حكيتيه .. فأنا معاكِ تماما .. فحساسية البشرة بوجه عام لا تفرّق بين

شاب او انثى .. لكن بطبيعة الشاب الي حكيت عنها سابقا فهو المفروض يكون اقل عرضة

للاصابة بالبقع وامراض البشرة ..

ومع هيك فالاهتمام بالمظهر الخارجي مطلوب .. ويعطي للشخص ثقة وحُسن هندام ..!

..

[salam_palestine]

أنا غير مقتنعة تماما باستخدام واقي الشمس فأفضل واقي للفتاة هو النقاب الشرعي والجلباب الشرعي فهو يحميها من أعين الناس قبل أن يحميها من أشعة الشمس ^_^
بالنسبة لي واقي الشمس مضر وليس مفيد للبشرة .

[نور الفكر]

أنا غير مقتنعة تماما باستخدام واقي الشمس فأفضل واقي للفتاة هو النقاب الشرعي والجلباب الشرعي فهو يحميها من أعين الناس قبل أن يحميها من أشعة الشمس ^_^
بالنسبة لي واقي الشمس مضر وليس مفيد للبشرة .

النقاب سُنة لا فرض
واقي الشمس ليس فيه حرمة خاصة أنه ليس زينة ولا يغير شكل الإنسان وفيه من الوقاية ما فيه بدلًا من آلاف تُصرف لإزالة حروق الوجه!
ولكل قناعاته

[أبو شادي محمد]

يعطيكم العافية
جهد مبارك و لكن لم توضحوا لنا لماذا نستخدمه و ما هي أهميته

[نور الفكر]

يعطيكم العافية
جهد مبارك و لكن لم توضحوا لنا لماذا نستخدمه و ما هي أهميته

استخدامه للوقاية من أشعة الشمس الضارة التي تترك آثارًا على البشرة منها تغيير لونها أو بعض البقع أو الحروق بحسب حساسية البشرة ونوعها
هناك مَن يستخدمها لهدف جمالي إن كان معه بودرة ككريم أساس