سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 30 من 31
  1. #1
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    ممتاز فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة






    أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار.
    وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها.
    حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الذهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية أهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور.


    وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين"ج" فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال.

    وتحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم.


    وينصح بعدم أكل الجوافة خضراء لأن قشرتها تحتوي على سموم قبل النضج، وبنفس الوقت عدم أكلها ناضجة جدا لأنها تفقد خواصها المفيدة، يفضل أكلها متوسطة النضوج.



    *وعصير الجوافة مليء بالأملاح المعدنية المفيدة لجسم الإنسان ولكن بشرط أن تعصر دون البذور، لأن قشرتها الخارجية تحتوي على نسبة فيتامينات أعلى من داخلها.
    إذا غليت أوراق الجوافة وشربت ذلك يساعد لمن يعانون من أمراض في الجهاز التنفسي ، وتنقي الحنجرة.


    ويشير خبراء التغذية الى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة , ومنها:
    * نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدى الأطفال وعلاج السعال .
    * الوقاية من مرض الاسقربوط .
    * مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الاسنان .
    * يستخدم لحاء شجر الجوافة فى دباغة الجلود ومواد الصبغة .
    * تحمى الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب .
    * ينصح بها للذين يعانون من الإمساك .
    *نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة , الأمر الذى يجعلها ملائمة لمرضى السكرى أكثر من باقي انواع الفاكهة .

    وفى النهاية , يؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في قشرها , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا




    المصدر : http://kotla.ps/post-460-%D9%81%D9%8...A7%D9%81%D8%A9
    توقيع طلةفجر
    اللهم يا مثبت القلوب ثبت قلوبنا على دينك


  2. #2
    عضو نشيط الصورة الرمزية KDShow
    تاريخ التسجيل
    07 2007
    الدولة
    中国
    المشاركات
    1,484
    مشاركات المدونة
    1

    رد : فوائد الجوافة

    كذلك هي أرخص من المانجا

  3. #3
    عضو نشيط الصورة الرمزية الاسدالقسامى
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    غزة الجريحة
    العمر
    26
    المشاركات
    1,792

    رد : فوائد الجوافة

    مشكورة على الموضوع
    انا بالنسبة الى بحب الجوافة عصير مع الحليب
    ممممممممممم لذيذة جدا

  4. #4
    عضو نشيط الصورة الرمزية لاناا
    تاريخ التسجيل
    06 2011
    الدولة
    عَلى مَرَآفِئ آلّلِقَآء ...
    المشاركات
    2,770

    رد : فوائد الجوافة

    بحبهآ عصييير
    غير هيك لأ
    يسلموو ع المعلومآت

  5. #5
    عضو نشيط الصورة الرمزية $$بيسان$$
    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    536

    رد : فوائد الجوافة

    يسلمو اختى على المعلومات
    هى زاكية

  6. #6
    عضو نشيط الصورة الرمزية وعد وقسم
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    الدولة
    غزة الحبيبة
    العمر
    21
    المشاركات
    3,706

    رد : فوائد الجوافة

    أخ ما ألذها من فاكه

    شكرا لله على نعمه

  7. #7
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KDShow مشاهدة المشاركة
    كذلك هي أرخص من المانجا
    عهيك بنعمل دعاية لبائعي الجوافة ...
    لكن المانجا كمان زاكية كثيرة والها فوائدها ...


    بُوركتم على المرور الطيب

  8. #8
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسدالقسامى مشاهدة المشاركة
    مشكورة على الموضوع
    انا بالنسبة الى بحب الجوافة عصير مع الحليب
    ممممممممممم لذيذة جدا
    جيد قد تكون جمعت بين فائدة الجوافة وفائدة الحليب ...
    بمناسبة ذكر الحليب .. خدوا هالمعلومة الزيادة في شرب الحليب يعمل تهيج في محتويات القولون وبالتالي.. إسهال و مغض و انتفاخ ...


    عكلٍ سعيدة بتواجدكم الطيب

  9. #9
    الفائز الأول بالمسابقة الثانية
    محور الوظائف
    الصورة الرمزية حوتري القسام
    تاريخ التسجيل
    11 2006
    الدولة
    أينما ذكر اسم الله في بلد عددت ذاك الحمى من صلب أوطاني
    العمر
    94
    المشاركات
    16,769

    رد : فوائد الجوافة

    حياكم الله تعالى وشكراً على الموضوع

    ممكن سؤال : ما فوائد الدود الذي بداخل الجوافة ؟

    قبل كم يوم أكلت 3 جوافات وفي منتصف الرابعة انتبهت أن الجوافة كلها دود من الداخل .. الشجرة كلها مدودة

  10. #10
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لاناا مشاهدة المشاركة
    بحبهآ عصييير
    غير هيك لأ
    يسلموو ع المعلومآت
    أفضل من البلاش بتكوني أخذتي الفايدة

    بس ما تكوني بتقشريها قبل العصير لأن معظم الفاتمينات موجودة في القشور


    سعيدة بتواجدك أختي لاناا

  11. #11
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $$بيسان$$ مشاهدة المشاركة
    يسلمو اختى على المعلومات
    هى زاكية
    حياكِ الله عزيزتي بيسان

  12. #12
    عضو نشيط الصورة الرمزية KDShow
    تاريخ التسجيل
    07 2007
    الدولة
    中国
    المشاركات
    1,484
    مشاركات المدونة
    1

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوتري القسام مشاهدة المشاركة
    حياكم الله تعالى وشكراً على الموضوع

    ممكن سؤال : ما فوائد الدود الذي بداخل الجوافة ؟

    قبل كم يوم أكلت 3 جوافات وفي منتصف الرابعة انتبهت أن الجوافة كلها دود من الداخل .. الشجرة كلها مدودة
    قليلٌ من الدود مفيدٌ للصحة

  13. #13
    الفائز الأول بالمسابقة الثانية
    محور الوظائف
    الصورة الرمزية حوتري القسام
    تاريخ التسجيل
    11 2006
    الدولة
    أينما ذكر اسم الله في بلد عددت ذاك الحمى من صلب أوطاني
    العمر
    94
    المشاركات
    16,769

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KDShow مشاهدة المشاركة
    قليلٌ من الدود مفيدٌ للصحة
    بيني وبينك كانت زاكية كتير

  14. #14
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعد وقسم مشاهدة المشاركة
    أخ ما ألذها من فاكه

    شكرا لله على نعمه

    بالتأكيد الحمد لله ...

    ممكن من خلال هذه الفوائد بتذكر أن ما جعل الله من إلا وجعل له دواء ...

    فالفيتامينات و الأملاح المعدنية الموجودة في الجوافه تعالج الكثير من الـأمرض

    فيتامين C الذي يعتبر الأكثر في الجوافة يساعد على نضارة البشرة و يقلل مضاعفة الحمل و غيرها
    و نقصه يؤدي إلى :

    نزيف اللثة ـ نزيف في الأنسجة والمفاصل ـ مرض الأسقربوط ـ تأخر في التئام الجروح والكسور




    بُوركتم على المرور الطيب

  15. #15
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوتري القسام مشاهدة المشاركة
    حياكم الله تعالى وشكراً على الموضوع

    ممكن سؤال : ما فوائد الدود الذي بداخل الجوافة ؟

    قبل كم يوم أكلت 3 جوافات وفي منتصف الرابعة انتبهت أن الجوافة كلها دود من الداخل .. الشجرة كلها مدودة


    عهيك بلزم مراقبة الحبة جيداً قبل الأكل إذا في أي حركة مش طبيعية ...
    الله المستعان

  16. #16
    عضو نشيط الصورة الرمزية الاسدالقسامى
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    غزة الجريحة
    العمر
    26
    المشاركات
    1,792

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلةفجر مشاهدة المشاركة
    جيد قد تكون جمعت بين فائدة الجوافة وفائدة الحليب ...
    بمناسبة ذكر الحليب .. خدوا هالمعلومة الزيادة في شرب الحليب يعمل تهيج في محتويات القولون وبالتالي.. إسهال و مغض و انتفاخ ...

    عكلٍ سعيدة بتواجدكم الطيب

    خذى هالمعلومة لن يتسبب الحليب بمثل هذة الاشياء الا اذا كان هناك قرحة ثانى شئ
    حليب مفيد جدا يعمل عل كشف البرد وهذه الاعراض هى الاعراض الذى يكون معه برد اختى الكريمة
    وانا لن اغير وجهة نظرى مع الجوافة والحليب افضل مشروب عندى

    فوائد الحليب لجسم الإنسان ..

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من سقاه الله لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فإني لا أعلم ما يجزئ من الطعام إلا اللبن».
    يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل: الماء وهو يشكل الغالب منه حيث تتراوح نسبته بين (79- 87%)، والبروتين ويشكل (3,3- 3,5 %)، والدهون وتشكل (3- 4%). كما يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات الذائبة في الدهون وعلى سكر اللبن (اللاكتوز) والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم. والحليب غني بالمعادن كالكالسيوم والفسفور الضرورية لبناء العظام وقوتها وسلامة الأسنان، ويساعد في الوقاية من مرض هشاشة العظام، ويحتوي على الأنزيمات التي تساعد في عملية الهضم وتخفيف حموضة المعدة خاصة إذا شرب باردا، وهو مهدئ للأعصاب لذلك فإن شرب كأس من الحليب قبل النوم يساعد على النوم الهادئ.
    أضف إلى معلوماتك: معدل الاحتياج اليومي للحليب هو 3 أكواب للشخص الواحد.
    استهلاك كميات كبيرة من الشوكولا والمشروبات الغازية والقهوة والشاي يعيق امتصاص الكالسيوم.

  17. #17
    عضو نشيط الصورة الرمزية لاناا
    تاريخ التسجيل
    06 2011
    الدولة
    عَلى مَرَآفِئ آلّلِقَآء ...
    المشاركات
    2,770

    رد : فوائد الجوافة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلةفجر مشاهدة المشاركة
    أفضل من البلاش بتكوني أخذتي الفايدة

    بس ما تكوني بتقشريها قبل العصير لأن معظم الفاتمينات موجودة في القشور


    سعيدة بتواجدك أختي لاناا

    لآ لآ لآ مآ بقشرهآ
    تسلمى عزيزتى

  18. #18
    عضو نشيط الصورة الرمزية غ ــزآوي
    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    جبآل تورآ بورآ بشم هوآ
    العمر
    22
    المشاركات
    8,357
    مشاركات المدونة
    24

    رد : فوائد الجوافة

    الجوآفة عالمية
    بموت عليها
    بالزآت الخضرا قبل ما تستوي ع الاخر
    يا سلآم عزها والله .,

  19. #19
    عـضـو الصورة الرمزية @فلسطينية@
    تاريخ التسجيل
    02 2010
    الدولة
    تحت قدميها
    المشاركات
    325

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    معلومات قيمة
    تسلمي اختى

  20. #20

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    جزاك الله خيراً على هذه المعلومات الطيبة عن هذه الفاكهة الزاكية ..
    سبحان الله .. حقاً لو أن الإنسان يتفكر في ما خلق الله يجد أن كل شيء مسخر لخدمته ولمصلحته ..



    وشكراً للأخ الاسدالقسامى على معلوماته الجميلة عن الحليب .. الحليب مهم جداً ..



  21. #21
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    لي عووودة بإذن الله

  22. #22
    عضو نشيط الصورة الرمزية أبوعمر7788
    تاريخ التسجيل
    09 2008
    المشاركات
    1,989

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية


  23. #23
    عضو نشيط الصورة الرمزية سوار القدس
    تاريخ التسجيل
    01 2010
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,716

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    بارك الله فيكي

  24. #24
    عضو نشيط الصورة الرمزية صحبة الشهداء
    تاريخ التسجيل
    12 2010
    الدولة
    أملي أن يرضى الله عني
    المشاركات
    15,911

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    بارك اللهم فيكِ أختي الكريمة طلة فجر


  25. #25
    مشرف الصورة الرمزية فارس عز
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    في وطني الحبيب فلسطين
    المشاركات
    16,607

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية


    عشان هيك
    هي كمان حبة
    وحده ما بتكفي
    مشكور اختي الكريمة
    توقيع فارس عز


    أخي المسلم ردد معي
    أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحى القيوم وأتوب اليه




    إن كلماتنا ستبقى ميتةً لا حراك فيها هامدةً أعراساً من الشموع ،
    فإذا متنا من أجلها انتفضت و عاشت بين الأحياء ،
    كل كلمة قد عاشت كانت قد اقتاتت قلب إنسان حي فعاشت بين الأحياء ،
    و الأحياء لا يتبنون الأموات ...



  26. #26
    عضو نشيط الصورة الرمزية قسامي زغنون
    تاريخ التسجيل
    11 2008
    الدولة
    كتيبة الشاطئ حماس
    العمر
    15
    المشاركات
    589

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    مشكور اخي الكريم

  27. #27
    عضو نشيط الصورة الرمزية مَـجّدْ
    تاريخ التسجيل
    04 2009
    الدولة
    وَطنـ .. أقسىْ ..مِن أعدائِهـْ !
    العمر
    23
    المشاركات
    6,481
    مشاركات المدونة
    6

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    مشكورة أختي طلة فجر ..
    معلومات قيمة ...
    بوركت جهودك

  28. #28
    عضو نشيط الصورة الرمزية سمية علي
    تاريخ التسجيل
    04 2007
    الدولة
    في رح ♥ ـاب الله .!
    المشاركات
    12,661

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    بوركتِ أختي على المعلومات المفيدة
    طبعا الجوافه سواء عصير ولا غيره زآكية
    توقيع سمية علي
    [FONT="simplified arabic"][SIZE="4"][COLOR="DarkSlateGray"]حينما يبكي القلب دماً لا يكون هناك متسع لحرف ينساب من بين شفاه الوجع !
    وكذلك تبتلع تناهيد القلب الدمعة أمام جثة فَرح ملقاة على شاطئ الموت ![/COLOR][/SIZE][/FONT]


  29. #29
    اللجنة العلمية الصورة الرمزية طلةفجر
    تاريخ التسجيل
    01 2011
    المشاركات
    1,826

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    سعيدة بمروركم جميعاً..........

  30. #30
    عضو نشيط الصورة الرمزية موعد الإستشهاد
    تاريخ التسجيل
    08 2007
    الدولة
    أرض الشام
    المشاركات
    11,007

    رد : فوائد الجوافة من الناحية الصحية والغذائية

    الجوافة الهندية لها مذاق خاصة

    مشكورة أختي ع المعلومات

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

تعليقات الفيسبوك



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •