سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 30 من 32
  1. #1
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية



    جميعنا نحب النباتات لما تدخله على النفس من انتعاش وتبث فينا مشاعر جميلة وتجدد الأمل داخلنا، وعندما تكون هذه النباتات عطرية تبث عطورها في الجو وتنشر شذاها في المحيط فإننا نقع في أسر هواها.. ليس هذا فحسب، فعندما تكون هذه الشذية المنعشة طبيبة مداوية أيضاً فإنها تغدو صديقة ورفيقة لا غنى لنا عنها.

    لا شك بأن للنباتات العطرية والطبية فوائد علاجية أثبتتها الدراسات العلمية، وهي ليست مجرد معتقدات شعبية موروثة من العجائز وشيوخ البلد.. فهذه النباتات تحتوي على مركبات فعالة تمنحها خواص علاجية.

    في هذه الزاوية نلتقي لنتناول أهم الأعشاب العطرية الطبية وفوائدها الذهبية التي لا غنى لنا عنها، ومقترحات ومضية لكيفية زراعتها والعناية بها منزلياً.

    فأهلاً وسهلاً بكم.








  2. #2
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وداوي نفسك بالنباتات العطرية الطبية



    نبتة شعبية ذات رائحة عطرة.

    تؤكل في السلطات، يُجفف في الظل ويحفظ في أوعية مغلقة للاستعمال في فصلي الخريف والشتاء.

    يستعمل منقوعه في وصفات عشبية كثيرة يصفها أخصائيو الطب الشعبي لتقوية اللثة، والتخلص من الغازات، وتخفيف آلام المعدة وآلام الحيض والصداع وآلام المفاصل والسعال والغثيان والتعب.

    وهو جيد للوقاية من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

    يمكن زراعته في أماكن مشمسة في أوعية فيها تربة على سطوح المنازل وعلى النوافذ، على أن يتم ريه باستمرار.
    التعديل الأخير تم بواسطة ذكرى صلاح الدين ; 2018-08-12 الساعة 12:07

  3. #3
    شاعر الصورة الرمزية أشرف حشيش
    تاريخ التسجيل
    09 2006
    الدولة
    الخيال
    العمر
    43
    المشاركات
    2,470
    مشاركات المدونة
    1

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    بوركت دكتورة

    أنصح الجميع بالشمندر وعصيره
    #يقضي على الخلايا الضارة
    #يفيد بتثبت الجنين للتي تعاني الإجهاض
    #مفيد للحنجرة والتهابات الفم
    #يقولون عنه العلاج السحري لكافة الأمراض








  4. #4
    عضوية مجـمـدة
    تاريخ التسجيل
    08 2018
    المشاركات
    2

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    موضوع جميل و مفيد

  5. #5
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وداوي نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. زهرة خدرج مشاهدة المشاركة


    نبتة شعبية ذات رائحة عطرة.

    تؤكل في السلطات، يُجفف في الظل ويحفظ في أوعية مغلقة للاستعمال في فصلي الخريف والشتاء.

    يستعمل منقوعه في وصفات عشبية كثيرة يصفها أخصائيو الطب الشعبي لتقوية اللثة، والتخلص من الغازات، وتخفيف آلام المعدة وآلام الحيض والصداع وآلام المفاصل والسعال والغثيان والتعب.

    وهو جيد للوقاية من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

    يمكن زراعته في أماكن مشمسة في أوعية فيها تربة على سطوح المنازل وعلى النوافذ، على أن يتم ريه باستمرار.
    بارك الله فيك د. زهرة خدرج
    يستعمل عندنا النعناع أيضا مع الشاي الأخضر لإعداد الشاي المنعنع اللذيذ، ولاستعماله بكثرة، فإنه يباع عند البقال كما يباع عند الخضار ويستعمل طريا وليس مجففا، لأنه يبقى موجودا طيلة العام ، وهنالك من يجففه خاصة الحجاج الذين لا يستغنون عنه.
    شكرا جزيلا للمعلومات القيمة

    سؤالي: كيف يمكن النجاح في زراعة النعناع في البيت خاصة حمايته من الحشرات أو ما قد يصيبه من التلف؟ وهل يستعمل وحده او مع أعشاب أخرى لتخفيض درجة الحرارة عند الإصابة بالحمى؟








  6. #6
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tulipe مشاهدة المشاركة
    موضوع جميل و مفيد
    أهلا وسهلا ومرحبا بك أختي الفاضلة tulipe
    في رحاب شبكة فلسطين للحوار وفي أفياء صيف 2018.
    أتمنى أن تجدي المتعة والفائدة وتسعدينا بمشاركاتك

  7. #7
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشرف حشيش مشاهدة المشاركة
    بوركت دكتورة

    أنصح الجميع بالشمندر وعصيره
    #يقضي على الخلايا الضارة
    #يفيد بتثبت الجنين للتي تعاني الإجهاض
    #مفيد للحنجرة والتهابات الفم
    #يقولون عنه العلاج السحري لكافة الأمراض
    صحيح يا أستاذ ما قلت
    الشمندر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان وأمراض القلب والضغط
    والأمراض الناتجة عن وجود خلل في عمليات الأيض
    ويمكننا استعمال صبغة الشمندرالناتجة عن سلقه في صبغ الطعام مثل المخللات والمكابيس بدلاً من الصبغات الصناعية
    وتلوين العصائر الطبيعية به
    عدا عن إضافته للسلطة نيئاً
    ويمكننا تخزينه بالتجميد بعد سلقه
    الشمندر بحد ذاته صيدلية من الدواء

  8. #8
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وداوي نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    يحتاج النعناع لمكان مشمس للنمو
    كما يحتاج باستمرار لريه وترطيب تربيته بالماء
    ويحتاج لأحواض ليست بالضرورة أن تكون كبيرة العمق
    لهذا يمكننا زراعته على النوافذ التي تتعرض للشمس معظم ساعات النهار
    النعناع بالإضافة إلى النباتات العطرية مثل البابونج يستعمل بشكل كبير في حالات نزلات البرد والرشح وما يرافقها من حمى
    فهذه السوائل الدافئة تساعد في ترطيب الجسم وإزالة البلغم وتحسين مقاومة الجسم للأمراض
    ملحوظة مهمة:
    عند تجفيف النعناع يجب تجفيفه في الظل وليس تحت أشعة الشمس المباشرة ليحتفظ بالمواد الغذائية الموجودة فيه
    في فلسطين نستعمل النعناع الجاف مضافاً للسلطة في الشتاء
    ونضيفه للعجة والبيض المخفوق

  9. #9
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tulipe مشاهدة المشاركة
    موضوع جميل و مفيد
    يشرفنا وجودك بيننا
    فأهلاً وسهلاً

  10. #10
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية



    حشيشة مريم أو الميرميّة، من النباتات دائمة الخضرة، تزرع في أماكن مشمسة، ولا تحتاج إلى ري دائم، فهي تتحمل العطش الشديد لفترات طويلة لأنها لا تفقد المياه بسرعة.

    اشتهرت في جميع دول العالم وعُرفت منذ القدم لكثرة استخدامها في الطبّ. يحضر شرابها عن طريق نقع أوراقها في ماء مغلي وتركها لبعض الوقت قبل تناولها.

    تستعمل لعلاج آلام المعدة، والمغص، وتخفّف من آلام الرشح، والسعال.
    تعالج آلام اللثة وتحافظ على لونها الورديّ الطبيعي، وآلام البطن المصاحب للدورة الشهريّة، تخفف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية مثل هبّات الحرارة المفاجئة.

    تستعمل كفاتح للشهية، ومقوِّية للذاكرة، وطاردة للغازات.. كما يستخدم منقوع الميرمية كغسول مهبلي للنساء لمنع الالتهابات والحكة.








  11. #11
    عضو نشيط الصورة الرمزية أم كوثر
    تاريخ التسجيل
    04 2011
    الدولة
    فلسطين إن شاء الله
    المشاركات
    6,879

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    جزاكِ الله خيرا أختي الكريمة زهرة على الإفادات القيمة والمعلومات المفيدة

  12. #12
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية



    نبات عشبي حولي شتوي، موطنه منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، من الأعشاب المفيدة ذات الرائحة النفاذة، والنكهة اللذيذة، ويدخل في تحضير الكثير من المخبوزات، والكعك، والبسكويت، وفي تحضير مشروب الينسون اللذيذ والصحي، كما أنه يستخدم كتوابل في بعض المناطق والبلدان.

    يحتوي الينسون على العديد من الفيتامينات وبعض المعادن الهامة بالإضافة إلى البروتينات والألياف والكربوهيدرات.

    يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وعسر الهضم، وانتفاخ البطن والغازات، وتهدئة آلام المعدة، وعلاج قرحتها. كما يستخدم لعلاج الأرق، لاحتوائه على مركبات طبيعية تساعد على استرخاء الأعصاب والمساعدة على النوم، ويساعد في علاج نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها.

    يضاف الينسون لكثير من الأدوية لتحسين طعمها ورائحتها. ويزرع بالبذور في شهري أكتوبر ونوفمبر.

  13. #13
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. زهرة خدرج مشاهدة المشاركة


    حشيشة مريم أو الميرميّة، من النباتات دائمة الخضرة، تزرع في أماكن مشمسة، ولا تحتاج إلى ري دائم، فهي تتحمل العطش الشديد لفترات طويلة لأنها لا تفقد المياه بسرعة.

    اشتهرت في جميع دول العالم وعُرفت منذ القدم لكثرة استخدامها في الطبّ. يحضر شرابها عن طريق نقع أوراقها في ماء مغلي وتركها لبعض الوقت قبل تناولها.

    تستعمل لعلاج آلام المعدة، والمغص، وتخفّف من آلام الرشح، والسعال.
    تعالج آلام اللثة وتحافظ على لونها الورديّ الطبيعي، وآلام البطن المصاحب للدورة الشهريّة، تخفف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية مثل هبّات الحرارة المفاجئة.

    تستعمل كفاتح للشهية، ومقوِّية للذاكرة، وطاردة للغازات.. كما يستخدم منقوع الميرمية كغسول مهبلي للنساء لمنع الالتهابات والحكة.
    يسميها المغاربة "السالمية" وهي من الأعشاب المحببة التي يضيفونها أيضا إلى الشاي مع مجموعة أخرى او وحدها لإضافة نكهة خاصة على المشروب الجميل.
    بوركت د. زهرة وبانتظار المزيد من المعلومات المفيدة.

  14. #14
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. زهرة خدرج مشاهدة المشاركة


    نبات عشبي حولي شتوي، موطنه منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، من الأعشاب المفيدة ذات الرائحة النفاذة، والنكهة اللذيذة، ويدخل في تحضير الكثير من المخبوزات، والكعك، والبسكويت، وفي تحضير مشروب الينسون اللذيذ والصحي، كما أنه يستخدم كتوابل في بعض المناطق والبلدان.

    يحتوي الينسون على العديد من الفيتامينات وبعض المعادن الهامة بالإضافة إلى البروتينات والألياف والكربوهيدرات.

    يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وعسر الهضم، وانتفاخ البطن والغازات، وتهدئة آلام المعدة، وعلاج قرحتها. كما يستخدم لعلاج الأرق، لاحتوائه على مركبات طبيعية تساعد على استرخاء الأعصاب والمساعدة على النوم، ويساعد في علاج نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها.

    يضاف الينسون لكثير من الأدوية لتحسين طعمها ورائحتها. ويزرع بالبذور في شهري أكتوبر ونوفمبر.
    يسمى عندنا "النافع" أو "حبة حلاوة " ويستخدم أيضا في صنع "الشباكية " و "سلو" وهي وصفات تؤكل خاصة في رمضان لتقوية الجسم على الصيام. كما أن الحجاج - بما أننا في موسم الحج - يمكن أن يأخذوا معهم الينسون لاستعماله عند الحاجة ويمكنهم طحنه وخلطه مع معجون التمر على شكل كويرات صغيرة مقوية وحجا مبرورا للمقبولين هذا العام
    سمعت أنه يصلح لعلاج من يتعرضون لانخفاض ضغط الدم، هل هذا صحيح د. زهرة؟

  15. #15
    مشرف الصورة الرمزية أبو القسام RBG1
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    غزة ــ فلسطين
    المشاركات
    11,470

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية





    لهذه النبتة الكثير من الأسماء:

    حصى اللبان، حشيشة العرب، ندى البحر، النبات القطبي، عشب البوصلة، الروزميري، اليازير، الآزير.

    موطنها الأصلي هو حوض البحر الأبيض المتوسط، لكنها تنمو في كثير من بلدان العالم.


    تحتوي على حمض الروزمانيك وعلى بعض المركبات الأخرى التي تمنع تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يؤدي تكسرها إلى مرض الزهايمر.


    ولهذا نجد أن نبات إكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة، فهو يحسن القدرة على التركيز والذاكرة. كما يؤدي إلى تماسك الشعر ومنع سقوطه ومساعدته على النمو بسبب مساعدته للدم على الوصول والتدفق إلى الرأس.

    ويستخدم أيضًا لعلاج الإفرازات المهبلية، وعلاج اضطرابات القلب. ويستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف، ومبيد للطفيليات.


    ينصح بشربه من آن لآخر كما ينصح بوضعه كتوابل في الطعام.
    توقيع أبو القسام RBG1


  16. #16
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    شبكة فلسطين للحوار الغالية
    العمر
    29
    المشاركات
    11,420
    مشاركات المدونة
    7

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    بوركتم ..
    موضوع مفيد جدا ومهم..

  17. #17
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    بذور الشيا صغيرة بيضاوية الشكل، لها ملمس ناعم ولامع طوال الوقت، تتراوح ألوانها بين الأبيض والأسود والبني. وزاد الإقبال عليها أخيرًا بعد الدراسات المنشورة عن فوائدها.

    تحتوي بذور الشيا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة، تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى نسبة عالية من الألياف الغذائية،
    لهذا يشعر الإنسان بالشبع عند تناولها، ولذلك تساعد على فقدان الوزن. كما تحتوي على دهون الأوميغا 3.

    تشير بعض الدراسات إلى أنّ بذور الشيا تعمل على تقليل مستويات الدهون الثلاثية، والالتهابات، ودهون البطن، ومقاومة الانسولين، كما تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب.

    وتزيد من صحّة العظام لاحتوائها على العديد من العناصر، مثل الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى البروتين.

    ينصح بتناولها يومياً عن طريق خلطها بالماء، أو وضعها على طبق السلطة الخضراء، أو إضافتها إلى الطعام أثناء الطهي، أو العصائر، أو الألبان، أو المخبوزات.

  18. #18
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    استخدم البابونج كعشبة طبية منذ القدم، ويشتهر مغلي البابونج بقدرته على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما أثبتته الدراسات.

    للبابونج فوائد صحية كثيرة، ومنها: يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، وبهذا فان مغلي البابونج قد يكون فعالا في علاج الانفلونزا وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها.

    فقد استخدم اليونانيون والرومان والمصريون القدماء شاي البابونج وكان بمثابة مرهم للجروح لتعجيل الشفاء. وذلك لأنه مضاد للالتهابات، ومضاد للجراثيم ولتأثيراته المضادة للأكسدة.

    وهو مهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء، فتناول 3 الى 4 أكواب من منقوع البابونج يساهم في علاج الارق. فشرب كميات صغيرة منه يساهم في تخفيف القلق ويساعد على النوم.

    الاستخدام الموضعي له يفيد في علاج بعض المشاكل الجلدية وتهدئتها مثل الاكزيما، والتهاب الجلد وطفح الحفاظات ويغذي ويرطب البشرة. كما يساعد في مكافحة قشرة الرأس، ويغذي الشعر.

    يستعمل البابونج للتخلص من اضطراب المعدة. حيث يساهم في تهدئة المعدة وبطانة الأمعاء، ويمكن أن يساعد البابونج في علاج سوء الهضم حتى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

  19. #19
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    بذور الكتان غنية جدا بالألياف الغذائية، وتحتوي على كمية منخفضة من الكربوهيدرات (السكر) وهي تدرج ضمن اعشاب تخفيف الوزن،

    حيث تحتوي بذور الكتان على ألياف ومادة صمغية، فعند نقعها بالماء واكلها تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم. وتحتوي على دهون مفيدة جداً للصحة وهي الدهون الثلاثية الأوميغا 3،

    وهذا ما جعلها خيارا ممتازا سواء بالنسبة للصحة او لفقدان الوزن. ليّنة وتحتوي على مضادات أكسدة ولكن الجسم لا يستفيد منها، إذا تم تناولها على شكل حبوب وانما يجب طحنها. كما يُستعمل الكتان في علاج الإمساك.

  20. #20
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية



    يحتوي جنين القمح على الكثير من العناصر الغذائية التي تعزز المناعة، وتحمي خلايا وأنسجة الجسم من أي أضرار محتملة، ولجنين القمح أيضاً دورٌ في محاربة العدوى عن طريق القضاء على الكائنات الممرضة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض.


    ويحتوي جنين القمح على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية، مثل أوميغا-3، كما أنّ الكالسيوم والبروتينات الموجودة فيه تقوي الجسم وتزيد من قدرته على التحمّل.

    ويمتلك جنين القمح خواص مكافحة للشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وله دور في تصفية البشرة، وتقوية الشعر، إذ يحتوي على فيتامين هـ الذي ينشط الجلد ويغذي فروة الرأس.

    يتم استخلاص زيت جنين القمح من حبات القمح، ويعتبر زيتاً ذا قيمة غذائية عالية وله فوائد صحية عدة كتقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وإمداد الجسم بالطاقة، والوقاية من التشوهات الجنينية والإجهاض لاحتوائه على فيتامين هـ،

    وبمنع تراكم الدهون في الجسم، ويساعد على التحكم في سكر الدم، ويقي من الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالصدفية والاكزيما.

    وهو يحسن بشكلٍ عام الصحة العامة للفرد بسبب مساهمته في الوقاية من العديد من الأمراض وتزويد الجسم بالطاقة.








    التعديل الأخير تم بواسطة ذكرى صلاح الدين ; 2018-08-23 الساعة 13:49

  21. #21
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية





    لقد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً".
    كما قال العالم الإنجليزي كليبر " لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة".

    عرف العرب الحلبة منذ القدم وقد جاء في (قاموس الغذاء والتداوي بالنبات) أن الأطباء العرب كانوا ينصحون بطبخ الحلبة بالماء لتليـيـن الحلق والصدر والبطن ولتسكين السعال وعسر النفس والربو كما تفيد للأمعاء والبواسير، وكذلك إذا طبخت وغسل بها الشعر جعلته لامعا وجميلا.

    تبـيـن من تحليل الحلبة مخبرياً أنها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت ولهذا نجد لها الكثير من التأثيرات الصحية الإيجابية على الصحة مثل زيادة حليب الأم، وتنظيم السكر في الدم، والمحافظة على صحة الجلد.
    كما تساهم في زيادة الطاقة على المدى القصير.




  22. #22
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية


    حبة البركة، الكمون الأسود، الحبة السوداء كلها أسماء للقزحة.
    وهي عشبة تزرع في مناطق متعددة في آسيا. تحوي بذورها على الزيت الطيّار، والزيت الثابت، والأوميجا 3 والأوميجا 6 وفيتامينات ومعادن وبروتينات نباتية.

    تساعد بذورها على طرد الريح، وإدرار البول، والتخلص من الديدان المعوية، ودرّ الطمث، وتقوّي جهاز المناعة وتخفف من نوبات الربو وتعطي الطعام نكهة طيبة، كما تساعد في عملية التئام الجروح.

    كما إن زيتها مهم لصحة الجلد، ويعمل زيتها على خفض نسبة الكولستيرول في الدم، ولها دور في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.

    وفي صحيح البخاري عن عائشة رضي الله عنها : أنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "
    إنَّ هذه الحبَّةَ السَّوداءَ شفاءٌ من كلِّ داءٍ إلَّا أن يكونَ السَّامُ قلتُ وما السَّامُ قال الموتُ ".

  23. #23
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    ويعدُّ من أقدم التوابل الّتي عرفها الإنسان، حيث يعود استخدامه إلى حوالي 1600 عام قبل الميلاد، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والألياف، وغيرها.

    تتكوّن بذور السمسم ممّا نسبته 50-60% من الزيت.
    ويتميّز زيت السمسم بقيمته الغذائيّة العالية، وثباتيّته، وفوائده الصحيّة المتعددة،

    ومن فوائده أنّه يحمل صفات مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة لارتفاع ضغط الدم ومضادة لتفاعلات جهاز المناعة. ويستخدم زيت السمسم وبذوره في إعداد الكثير من الأكلات الشهية.



  24. #24

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    النباتات العطرية (الريحان):





    وهو نبات يُزرع لجمال أوراقه ذات الأريج العاطر ويُستعمل في صناعة الروائح والصابون ومنه أنواع يُستعمل زيتها كدهان في نزلات البرد وإزالة الكدمات.

    الحد من التهاب المفاصل وألامها


    يحتوي الريحان على خصائصٍ مضادة للالتهابات، ومضادات أكسدة، وفوائدٍ عديدة للجسم، وعند شرب كوبٍ واحد من شاي الريحان يُقلل من الإجهاد والتوتر والقلق النفسي، ويُخفف من حدة الالتهابات، وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، أو الآلام العضلية الليفية (الفيبروميالغيا).



    الحد من الإجهاد والقلق

    يُحفزُشرب كوب من شاي الريحان الجسم على إفراز مادة adaptogen، حيثُ تعتبر هذه المادة طبيعية وتُعزز من قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد والاكتئاب، وتُخفف من التوتر والقلق، إضافةً إلى إعادة التوازن العقلي ليقاوم ويتكيف مع جميع أنواع الإجهاد الجسدي والنفسي كما بينت بعض الدراسات والأبحاث.



    مضاد للجراثيم

    تتميز أوراق الريحان بخصائصٍ مضادة تُحارب الجراثيم والبكتيريا، لما يحتويه من زيوتٍ طيارة متعددة كزيت اللمونين، وزيت الإستراغول، والينالول، والسينول وغيرها من الزيوت الطيارة، مما تُكسبه الزيوت خاصية تثبيط أنواع الجراثيم والبكتيريا بما فيها المكورات العنقودية الذهبية، وبكتيريا الزائفة الزنجارية، وبكتيريا يرسيا القولون، وبكتيريا الإشريكية القولونية، وبكتيريا الليستيريا، يمكن إضافة أوراق الريحان الطازج على السلطات المتنوعة، أو شربه كشاي، لتقليل البكتيريا الضارة والجراثيم.



    فوائد شاي الريحان المتعددة

    يتميز شاي الريحان بعددٍ من الفوائد المتنوعة للجسم، كتسريع عملية الأيض بعد تناول وجبةٍ دسمة، ويُخفف من تشنجات الجهاز الهضمي، وحالات الإمساك، ويُخلص من الغازات، كما أنه مفيداً لعلاج ألم الرأس والصداع، ويُعتبر غنياً بمضادات الأكسدة، وبعددٍ من الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، إضافةً إلى الزنك والفوسفور وفقاً للأبحاث التي تم إجرائها في "جامعة ولاية أوهايو"، إضافةً إلى أنّه بينّ مجموعة من الباحثين الأتراك في "مجلة علوم الأغذية والزراعة عام 2007 إلى أنّ الأعشاب العطرية تُعد كنزاً طبيعياً مليئاً بالقيمة الغذائية العالية، والمعادن، والفيتامينات، وقد نبهوا بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب العطرية بما فيها الريحان.



  25. #25

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية


    النباتات العطرية (القرنفل):

    ويُستعمل القرنفل كمسكن قوي لآلام الأسنان عند وضعه مكان الألم مباشرةً، كما يتم استخدامه كدهان خارجي لتسكين آلام العظام والمفاصل.



    القرنفل

    من الأشجار الصغيرة المعمرة لها شكل مخروطي تنتمي للفصيلة القرنفلية وهي دائمة الخضرة تقطف أزهارها مرتين كل عام وتجفف براعمها التي تتحول من اللون الأحمر إلى اللون البني بعد التجفيف .

    الموطن الاصلي للقرنفل

    تعتبر جزر مولوكا الموطن الأصلي للقرنفل ،و هناك أكثر من اسم للقرنفل ففي العالم العربي اشتهر القرنفل باسم المسمار للشبه بينه و بين المسمار، كما أنه سمّي ايضا بعود النوار و في القدم كان يستخدم لرائحته العطرية القوية .

    محتويات القرنفل

    يحتوي على زيت اليوجينول الذي له خاصية التخدير بالاضافة الى معادن عدة كالفسفور والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز وبعض الأحماض كحمض الهيدروكلوريك، و كما أنه يحتوي على فيتامين c وkوالكالسيوم والمغنيزيوم والالياف ويحتوي على مادة الاوجنول التي تساعد على تخفيف الالام وقتل الجراثيم.

    مكونات القرنفل

    زيت طيَّار، يحتوي على الأوجينول Eugenol بنسبة 79-85%، إستيل الأورجينول، ميتيل ساليسيلات، بينين، فانلين؛ صمغ، حموض التنيك.

    فوائد القرنفل

    يعمل على تقوية اللثة.
    يمنع الغثيان والقيء .
    تقويةعامة وفاتح للشهية.
    يعالج القرنفل آلام الرأس.
    يستخدم كمسكن موضعي للأسنان.
    يحمي القرنفل الجسم من السموم.
    ينشط القرنفل الذاكرة والجسم. يسهل القرنفل من عملية الهضم.
    يعتبر مسكن قوي لآلام الأسنان. يساعد على علاج العدوى بالخمائر.
    القرنفل يقوي القلب و الكبد و المعدة.
    يعمل على تقوية الدماغ وإجلاء البلغم.
    يعتبر مطهر و مخدر للآلام و القروح. مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل.
    استعمال القرنفل في علاج القذف المبكر عند الرجال .
    يعمل القرنفل على تطهير و تعقيم المعدة, و تخفيف الحمى.
    يقوي القرنفل عضلات الرحم و ينبه التقلصات خلال الولادة.
    يستخدم القرنفل كمدر للبول وكذلك خافض لضغط الدم .
    فعال في تفتيت الحصى وكذلك يفيد في أمراض الجلد .
    يحتوي القرنفل على مادة الاوجنول التي تساعد على تخفيف الالام وقتل الجراثيم
    . تنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع.
    للتقوية الجنسية و عسر النفس ، الربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين وخاصة للمدخنين.
    زيت القرنفل يساعد على التخفيف من الام الاسان والتهاب اللثة فهو يخفف من الم ابرة التخدير عند وضعه بالفم .

    فوائد القرنفل الطبية

    في الطب البديل منقي للدم. يعالج القرحة الهضمية ويفيد في حالة الغثيان والدوار.
    يستخدم لعلاج آلام الحلق لاحتواءه على زيوت طيارة فعالة في تخفيف الألم .
    يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على التركيز ويمنع الأرق والأكتئاب.
    يساهم في تقوية القلب والكبد كما يقوي النظر من خلال شربه كمشروب ساخن.
    يستخدم لعلاج مشاكل الهضم مثل الأنتفاخ واالالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات.
    مفيد في حالات نزلات البرد وإلتهاب الشعب الهوائية ، وانسداد الجيوب الأنفيه كما يفيد في علاج السعال والربو.

    فوائد القرنفل للأسنان

    يساعد القرنفل في تخفيف وتخدير الآلام وذلك بسبب احتواؤه على مركب يسمى الأوجينول وهو مركب كيميائي يستخد على نطاق كبير كمخدر ومسكن للآلام لاسيما في مجال طب الاسنان. مع الانتباه الى أن لاستخدام زيت القرنفل و براعم القرنفل فائدة أكبر للأسنان وإزالة الوجع بها.

    طريقة الاستخدام

    وضع عدد قليل من رؤوس القرنفل في الفم حتى تصبح لينة بفعل اللعاب ثم مضغهم على الأضراس لاخراج الزيت الموجود في القرنفل ، ويتم التخلص منها بعد نصف ساعة, ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات لتخفيف الألام. و ان لم يكن الشخص قادراً على مضغ القرنفل يمكن أن يستخدم (المسحوق)؛ و ذلك من خلال وضع كمية من زهور القرنفل في قطعة قماش وتفتيتهم بمطرقة ثم وضعالكيس القماشي المسحوق داخل الأسنان. ويجب الانتباه الى أن مركب الأوجينول قد يسبب التسمم إذا تم تناوله لذلك يجب عدم استخدام هذا العلاج للأطفال الذين هم أكثر عرضة وحساسية للزيت. وعليك باستشارة الطبيب في أسرع وقت لعلاج الالتهاب والعدوى.

    فوائد القرنفل للمرأة الحامل

    يحتوي على الكثير من المعادن المهمة مثل: المانجنيز، الفوسفور، الصوديوم والذي يساعد في تعزيز التطور الشامل للحنين. يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في الحد من مشاكل الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل لاسيما الامساك الذي يصاحب غالباً فترات الحمل. مصدر ممتاز لفيتامينات (ك) و (ج) اللذان يساعدان في الحفاظ على صحة الأم أثناء فترة الحمل. يحتوي القرنفل على أحماض أوميجا-3 المفيدة لنمو الجهاز العصبي للجنين. يحتوي على الكالسيوم والفوسفور اللذان يساعدان في نمو العظام والأسنان عند الأطفال.

    فوائد القرنفل للتنحيف

    تقول خبيرة التغذية والتنحيف "كيري جلازمان" في كتابها "رجيم الأوكسجين The O2 Diet"؛ " أن تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة يساعد في خفض الوزن. وتدعو جلازمان إلى تناول الأغذية الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة لفقد بضع كيلو جرامات من الوزن والحصول على صحة جيدة.

    فوائد القرنفل للبشرة

    بفضل وجود مركب الأوجينول الذي هو مركب طبيعي و الذي يعمل كمطهر للبشرة يمكن للقرنفل أن يستخدم لعلاج البثور وحبوب الشباب في البشرة. طريقة لاستخدام القرنفل للتخلص من حب الشباب: نضع ملعقة صغيرة من مطحون كبش القرنفل مع ملعقة صغيرة من العسل و3 قطرات عصير ليمون طازج في وعاء صغير. ثم دهن الخليط على الوجه وتركه حوالي 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. تأثيرالقرنفل على البكتريا المسببة لحب الشباب : هناك دراسة بريطانية أكدت على أن هناك الكثير من الاضرار المحتملة عند استخدام زيت القرنفل للبشرة و أن هذه الاضرار تفوق فوائد استخدام زيت القرنفل للبشرة وذلك بسبب مركب الأوجينول و الذي هو نفس المركب الذي تسبب في الحد من نمو البكتريا .

    فوائد القرنفل للجسم

    تهدئة آلام البطن؛ وذلك من خلال شرب شاي القرنفل والذي يحتوي على فوائد كثيرة منها: التخلص من الغازات،والمساعدة في الهضم وقتل البكتريا الضارة في المعدة. علاج آلام المفاصل؛ و يكون من خلال ضمادات شاي القرنفلالتي تساعد على التخفيف من آلام المفاصل وذلك من خلال وضع ضمادات باردة من شاي القرنفل على المكان المصاب لمدة ربع ساعة 3-4 مرات يومياً.

    مضار القرنفل

    لا يوجد مضار للقرنفل فهو نبات آمن مع مراعاة تناوله باعتدال، كما أنه يجب الأخذ بعين الاعتبارأن لا يتناول الأطفال زيت القرنفل نهائيا لأنه يسبب مشاكل صحية خطيرة.

    أضرار زيت القرنفل

    زيت القرنفل هو آمن عند استخدامه على الجلد مع مراعاة عدم استخدامه بتكرار لأن الاستخدام المتكرر له على الفم أو اللثة أو الجلد يمكن أن يسبب الضرر في اللثة والأسنان والأغشية المخاطية. و يجب الانتباه الى أن استنشاق بخار القرنفل غير آمن لما له أضرار كبيرة على التنفس والتهابات الرئة.






  26. #26
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    ما شاء الله. بارك الله فيكم اخي الكريم الأب الحنون
    الريحان والقرنفل من النباتات العطرية التي كانت تحبها جدتي رحمها الله كثيرا.

  27. #27
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    لويزا نبات معمّر، يصل طوله إلى حوالي متر ونصف، ساقها مربع، وأوراقها طويلة بيضاويّة تشبه أوراق النعناع، أزهارها بيضاء، وصفراء اللون، تحتوي ثمارها على بذور، رائحتها زكية تشبه رائحة الليمون. توضع مع الشاي لإعطائه رائحة زكية.

    تطحن أوراقها، وتفرد على البشرة للتخفيف من الحكة التي تسببها لدغات الحشرات. ويضاف الماء الساخن إلى أوراقها لتحضير منقوع اللويزا طيب الرائحة لذيذ الطعم الذي يميل إلى الحموضة.

    كما يمكن مضغ أوراقها لإنعاش رائحة الفم والتخلص من الروائح الكريهة. تستعمل في الكثير من الوصفات الشعبية لتقوية الذاكرة، وتنشيط الجهاز الهضمي وعلاج بعض مشاكله، ولتقوية المناعة، كما تستخدم كمعطر طبيعي.

  28. #28
    عضو نشيط الصورة الرمزية أم كوثر
    تاريخ التسجيل
    04 2011
    الدولة
    فلسطين إن شاء الله
    المشاركات
    6,879

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى صلاح الدين مشاهدة المشاركة



    لويزا نبات معمّر، يصل طوله إلى حوالي متر ونصف، ساقها مربع، وأوراقها طويلة بيضاويّة تشبه أوراق النعناع، أزهارها بيضاء، وصفراء اللون، تحتوي ثمارها على بذور، رائحتها زكية تشبه رائحة الليمون. توضع مع الشاي لإعطائه رائحة زكية.

    تطحن أوراقها، وتفرد على البشرة للتخفيف من الحكة التي تسببها لدغات الحشرات. ويضاف الماء الساخن إلى أوراقها لتحضير منقوع اللويزا طيب الرائحة لذيذ الطعم الذي يميل إلى الحموضة.

    كما يمكن مضغ أوراقها لإنعاش رائحة الفم والتخلص من الروائح الكريهة. تستعمل في الكثير من الوصفات الشعبية لتقوية الذاكرة، وتنشيط الجهاز الهضمي وعلاج بعض مشاكله، ولتقوية المناعة، كما تستخدم كمعطر طبيعي.

    ماشاء الله إفادات قيمة أختي الكريمة جزاك الله خيرا ..
    وجزى الله كل من ساهم في اعداد هذا الموضوع الطيب والرائع

    هل للويزا مفعول في خفض ضغط الدم والإحساس بالإرتخاء والراحة أم لا؟

  29. #29
    كاتبة الصورة الرمزية د. زهرة خدرج
    تاريخ التسجيل
    08 2016
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    1,046
    مشاركات المدونة
    8

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية

    كثير من النباتات الطبية لها فوائد مثل تخفيض ضغط الدم
    واللويزة لها تأثير في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي تؤدي إلى ضبط ضغط الدم
    ولكن يجب الاستمرار في تناولها وبشكل يومي للحصول على الفائدة
    وهذا يُعمم على جميع النباتات
    ولهذا نرى لجوء البشر إلى الأدوية المصنعة كيميائياً بسبب سرعتها في التأثير وإعطاء المفعول

  30. #30
    مشرف الصورة الرمزية ذكرى صلاح الدين
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    2,850

    رد: عطر صيفك، وعالج نفسك بالنباتات العطرية الطبية




    العُطرة نبتة صغيرة معمرة، وهي شديدة التفرّع، ولها رائحة عطرية جذّابة كانت السبب في تسميتها بهذا الاسم، ولها أزهار بنفسجية ذات رائحة جميلة.

    توجد هذه العشبة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط.
    تحتوي على زيوت عطرية. يستخدم منقوعها في علاج كثير من المشاكل الصحية مثل الزكام والالتهابات الجلدية، والإسهال...

    تضاف أوراقها إلى الشاي لإعطائه طعماً لذيذاً يمكن زراعة عُقَلها في أوعية خاصّة في فصل الربيع.










 

 


تعليقات الفيسبوك



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •