سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...




النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    عضوية مجـمـدة
    تاريخ التسجيل
    10 2018
    المشاركات
    1

    فوائد فاكهة الشمام للجسم

    يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " naturalfoodseries".


    الحفاظ على صحة العين
    أشارت الأبحاث العلمية إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين يقلل من احتمالية إعتام عدسة العين بنسبة 50ظھ كما يقلل من مخاطر اضطرابات الرؤية وبالإضافة إلى ذلك فأنه يحسن البصر، ويقى من أمراض العين المختلفة المرتبطة بتقدم العمر.


    يخفف من التوتر
    يحتوي الشمام على البوتاسيوم الذي يعمل على زيادة الأكسجين إلى الدماغ، مما يحسن من تركيز الإنسان ويقلل من الشعور بالإجهاد والتوتر.
    سكس سحاق
    يؤخر ظهور علامات الشيخوخة
    يحتوى الشمام على نسبة كبيرة من الماء، مما يعمل على الوقاية من ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة مع تقدم العمر.
    سكس حيوانات افلام سكس مصري قصص سكس محارم
    تقوية جهاز المناعة
    تناول الشمام بإنتظام يساعد على تقوية جهاز المناعة مما يساعد الجسم على مكافحة الإلتهابات والفيروسات والبكتيريا التى تصيب الإنسان بالأمراض .
    سكس لبناني سكس ياباني
    تخفيف ألام الحيض
    يساعد عصير الشمام فى تخفيف ألام الدورة الشهرية، كما أنه يعتني بتخثر الدم والأعراض المؤلمة المرتبطة بـ PMS.
    سكس محارم سكس حامل
    فقدان الوزن الزائد من الجسم
    يحتوى الشمام على كمية مذهلة من الماء والألياف الغذائية مما يعمل الشعور بالشبع، ولذلك يمكن إضافته ضمن نظام غذائى متبع لإنقاص الوزن الزائد من الجسم .
    فيلم سكس سكس مقرف سكس تحرش
    الحفاظ على صحة البشرة
    يحتوى الشمام على نسبة عالية من فيتامين أ ، الذى يعمل على العناية بالبشرة، وجعلها أكثر نضارة وإشراق، كما يساعد فى تخفيف الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
    افلام سكس ياباني سكس شرجي
    تنظيم ضغط الدم
    يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء، مما يحافظ على رطوبة الجسم، و يحسن صحة قلبك، وبالتالى يستطيع ضخ الدم بطريقة منتظمةمما يؤدي إلى ضبط مستويات ضغط الدم والحفاظ على صحة الكلى.


    تقليل الإلتهاب
    يحتوى الشمام على الكولين وهو مغذٍ متعدد الاستخدامات يساعد في حركة العضلات، كما يحافظ على بنية الأغشية الخلوية للمساعدة في نقل النبضات العصبية، بالإضافة إلى إنه يقلل من الالتهابات المزمنة.








  2. #2
    عضو نشيط الصورة الرمزية (درع3)
    تاريخ التسجيل
    01 2013
    الدولة
    وزارة الحرب - دولة الاسلام
    المشاركات
    1,213

    رد: فوائد فاكهة الشمام للجسم

    شكراً لك ... معلومات فيّمة !

  3. #3
    عضو نشيط الصورة الرمزية عائد لفلســـطين
    تاريخ التسجيل
    01 2008
    الدولة
    مخيمات الصمود
    المشاركات
    10,671

    رد: فوائد فاكهة الشمام للجسم

    شكرا لك على المعلومات, واهلا بكم في شبكة فلسطين








  4. #4
    عضوية مجـمـدة
    تاريخ التسجيل
    01 2014
    المشاركات
    14
    مشاركات المدونة
    2

    رد: فوائد فاكهة الشمام للجسم

    يعتبر الشمام غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على تحسين تركيز الإنسان كما تعد من فوائد الشمام و فوائد البطيخ ايضا احتوائهما على مادة البيتا – كاروتين المفيدة في منع الحساسية واكتساب المناعة السريرية للحوامل
    جزاك الله خيرا اخي على المعلومة

  5. #5
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    05 2019
    المشاركات
    10

    رد: فوائد فاكهة الشمام للجسم

    من الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة، جزاك الله كل خير

 

 


تعليقات الفيسبوك





ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •