سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    فلسطين - غزة
    العمر
    29
    المشاركات
    11,504
    مشاركات المدونة
    7

    نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا..

    نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا

    https://m.youtube.com/watch?v=y3o_xyt_arA








  2. #2
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    فلسطين - غزة
    العمر
    29
    المشاركات
    11,504
    مشاركات المدونة
    7

    رد: نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا..


  3. #3
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    فلسطين - غزة
    العمر
    29
    المشاركات
    11,504
    مشاركات المدونة
    7

    رد: نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا..









  4. #4
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    فلسطين - غزة
    العمر
    29
    المشاركات
    11,504
    مشاركات المدونة
    7

    رد: نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا..



    إرشادات عامة

    اليونيسف - Unicef

    ▪ فايروس الكورونا كبير الحجم حيث قطر الخلية 400- 500 مايكرو، ولهذا فإن أي قناع يمنع دخولها فلا داعي من استغلال الصيادلة للتجارة بالكمامات .

    ▪ الفايروس لايستقر في الهواء بل على الأرض لذا لا ينتقل بواسطة الجو.

    ▪ فايروس الكورونا عند سقوطه على سطح معدني فإنه سيعيش 12 ساعة لذا غسل اليدين بالصابون والماء بشكل جيد يفي بالغرض.

    ▪ فايروس الكورونا عند سقوطه على الأقمشة يبقى 9 ساعات لذا غسل الملابس أو تعرضها للشمس لمدة ساعتين يفي لغرض قتله.

    ▪ يعيش الفايروس على اليدين لمدة 10 دقائق لذا وضع المعقم الكحولي في الجيب يفي بغرض الوقاية .

    ▪ في حال تعرض الفايروس لدرجة حرارة 26 - 27 مئوية سوف يُقتل فهو لا يعيش في المناطق الحارة.

    ▪ أيضا شرب الماء الحار والتعرض للشمس يفي بالغرض

    ▪ والابتعاد عن المثلجات والأكل البارد مهم.

    ▪ الغرغرة بماء دافئ وملح يقتل جراثيم اللوزتين ويمنعها من التسرب إلى الرئتين .

    ▪ الالتزام بهذه التعليمات يفي بالغرض للوقاية من الفايروس .

  5. #5
    مشرف الصورة الرمزية عبد ومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    الدولة
    فلسطين - غزة
    العمر
    29
    المشاركات
    11,504
    مشاركات المدونة
    7

    رد: نصائح عامة للوقاية من فيروس #كورونا..



    منشور توعوي هام

    ☝✊من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله👪

    لتر ماء مضاف عليه ٢سم كلور يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه

    الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.

    غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.

    ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .

    لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان وغسل الأيدي كل ساعة.

    إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
    وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.

    لا تنس أن العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .

    غسل الأيدي:
    يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.

    عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .

    الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .

    أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.

    عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .

    قاعدة ثابتة

    ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .

    لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
    أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.

    الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .

    حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .

    المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات

    وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب








 

 


تعليقات الفيسبوك



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •