سجل عضوية جديدة

أهلاً بكـ في شبكة فلسطين للحوار... شاركنا وبادر بالتسجيل ...

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 30 من 37
  1. #1
    عضو نشيط الصورة الرمزية كوز شمينت
    تاريخ التسجيل
    04 2010
    الدولة
    مصنع اللبن
    المشاركات
    506

    فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    تقتصر أهمية الزبادي على الجوانب الغذائية فقط، على الرغم من أنه من الأغذية المهمة والمفيدة جداً لجسم الإنسان، ولكن أهميته تتعدى ذلك لتدخل في الجوانب العلاجية والدوائية، فقد أثبت الطب البديل وأكدت التجارب أن للزبادي خواص متعددة إذا عرفها الإنسان لن يخلو بيت منه على الإطلاق، إذ يشكل لبن الزبادي الطبيعي خطاً دفاعياً قوياً ضد عمليات ترسيب الكولسترول على جدران الشرايين، وبخاصة تلك الشرايين التي تغذي القلب والمخ، نسبة للحساسية العالية لهذين الجزأين، وقد يكون هذا سبباً في جعل هؤلاء الذين يواظبون على تناول الزبادي أن يعيشوا إلى آماد طويلة بعيدين عن الأمراض وبمنأى عن المنغصات والآلام ويستمتعون بالصحة والقوة والنشاط الدائم والشباب المتجدد والحيوية الزائدة. فضلاً عن النضارة وعدم وجود مشكلات الهضم...

    جانب وقائي

    كما أن اللبن الزبادي يساعد على التخلص من دهنيات الدم المؤذية، وأهمها الكولسترول، وتناول الزبادي بكميات مناسبة يساعد على عدم ترسيبها على جدران الشرايين.. والزبادي مهدئ للأعصاب ويخلص الإنسان من الأرق والمغص ويعمل على تنظيف تطهير الأمعاء، كما أنه قادر على إبادة البكتريا التي تتسبب في الكثير من الأمراض. بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والأحماض التي يحتوى عليها الزبادي، فهو أيضاً يحتوي على فيتامين (أ، ب، د)، وتناوله مع الطعام بصفة مستمرة يدفع ضرر التلوث الحادث من الماء والغذاء والهواء، ويفيد في تقوية جهاز المناعة من خلال طرده لبعض السموم والبكتريا الضارة، وزيادة المواد المقوية في الجسم.

    صحة القلب
    ما الذي يدفعنا لأن نهتم بأكل الزبادي ونحرص على وجوده في البيت بشكل دائم؟
    أولاً لأنه غني بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويساعد على تفادي الإصابة بهشاشة العظام؛ ذلك المرض الذي يهدد الكثير من الرجال من كبار السن والنساء لدى بلوغهن سن اليأس (انقطاع الطمث). والمعروف أن 150 جراماً من الزبادي توفر نسبة 40% من احتياجات الفرد اليومية من الكالسيوم اللازمة للحفاظ على سلامة العظام. كما أن الزبادي غني أيضاً بالبوتاسيوم، وهو عنصر ضروري للحفاظ على صحة القلب وسلامته، ويقلل من احتمالات ارتفاع ضغط الدم. ولا تتوقف أهمية الزبادي الصحية عند هذا الحد بل أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول خمسين جراماً من الزبادي يومياً يزيد من معدل وجود مادة تسمى جاما انترفورن في الجسم، وهذه المادة تساعد على محاربة عدد من الأمراض، وقد ثبت علمياً ومن خلال التجارب والدراسات أن الذين يتناولون هذه الكمية بشكل منتظم تتناقص بينهم معدلات الإصابة بنزلات البرد بنسبة 25%، وكذلك تقل بينهم نسبة الإصابة بأمراض الحساسية مثل حمى الربيع.

    التوازن البكتيري

    إذا أخذ الفرد مضادات بكتيرية ينصحه الأطباء بتناول علبة زبادي صغيرة يومياً، لأن بعض أنواع البكتريا الموجودة في الزبادي تساعد على إعادة التوازن البكتيري في المعدة، وتناول هذه الكمية الموصى بها من الزبادي يؤدي إلى إحلال البكتريا الحميدة التي فقدت بسبب المضادات البكتيرية، لأن البكتريا الحميدة ضرورية للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي. وقد لاحظ الدارسون أن الشعوب التي تعتمد على الزبادي بكميات كبيرة وبشكل يومي، بحكم ثقافتها الغذائية وتوافر اللبن ومشتقاته الطبيعية لديهم، هم أقل تعرضاً لأمراض البرد والحساسيات الشائعة، كما أن معدلات ترسب الكولسترول لديهم تعد منخفضة جداً، هذا فضلاً عن تمتعهم بصحة عالية ونشاط وحيوية دائمة، وهذا يعزز من أهمية الزبادي وفوائده العلاجية والوقائية، بالإضافة إلى فائدته الغذائية المعروفة، إذ إنه سهل الهضم، ويمكن تناوله في أي وقت خلال اليوم دون أن يشعر الإنسان بأي آثار أو أضرار هضمية لذلك، فهو المناسب لمن يعانون من الإسهال أو المغص الطارئ أو سوء الهضم

    .

  2. #2
    عضو نشيط الصورة الرمزية بحر السكون
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    وحيداً
    المشاركات
    758

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    باااارك الله فيك اخ كوز شمينت

  3. #3
    عضو نشيط الصورة الرمزية حُذيفـة
    تاريخ التسجيل
    10 2007
    الدولة
    بوابة الشمال
    المشاركات
    7,714

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    أسمك حيرني يا كوز شمينت تزعلش مني .,
    بوركت يا كوز شمينت على المعلومة

  4. #4
    عـضـو الصورة الرمزية قمة الصمت
    تاريخ التسجيل
    12 2008
    العمر
    4
    المشاركات
    425

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بارك الله فيك

    كوز شمينت

  5. #5
    عضو نشيط الصورة الرمزية الروح الغريب
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    في بلد غريب .!!
    المشاركات
    3,184

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    عارفينها هالمعلومات من زمان .. ..

    بمزح معك ....معلومات قيمة ..ومفيدة للجميع ..

    " أنا من عشاق الشمينت " ..
    بصراحة أنا داخل على الموضوع وناوي أجيب سيرتك بالخير يا طيب ..

    إسمك حلو ..


  6. #6
    المركز الثاني
    مسابقة صور الإنطلاقة 23
    الصورة الرمزية ابـو مـروان
    تاريخ التسجيل
    01 2009
    الدولة
    في القدس
    المشاركات
    13,893

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    يا عمي اسمك كوز شمينت عن مين الفائدة حتكوون يعني أكيد عن لبن شمينت

    بتعمل دعاية لمنتجاتك

    يالله مشكور علي المعلومة

  7. #7
    اللجنة العلمية
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    المشاركات
    7,365

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    مشكور أخي ....كوز شمينت ..
    موضوع جميل استمر في ابداعك >>>
    آسفين اذا أخطأنا بس كان نفسي أنصحك وانت ما بتتقبل النصح ...
    التعديل الأخير تم بواسطة إسلام كمال ; 2010-05-10 الساعة 08:04
    توقيع إسلام كمال


    ربّ لا تُقربني إلا ممَّن تُحِبْ في هذه الدنيا ، و قرّبني يا رحمن من كلِّ عملٍ تُحب ، وأرحنا ، واهدِ تفكيرنا لكل الخير والصواب
    وعلِّق قلوبنا بك ، وارحمنا برحمتك التي وسعت كلّ شيء يا ذا الجلال والإكرام ♥



  8. #8
    عضو نشيط الصورة الرمزية فردوس الاقصى
    تاريخ التسجيل
    10 2009
    الدولة
    الاقصى في قلبي
    المشاركات
    5,717

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بارك الله فيك أخي بس شو هو الزبادي
    مثلا دانون DANONE هو لي تسموه الزبادي
    و لا هو اللبن و لا شو بالضبط؟؟

  9. #9
    عضو نشيط الصورة الرمزية الروح الغريب
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    في بلد غريب .!!
    المشاركات
    3,184

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    يا عمي اسمك كوز شمينت عن مين الفائدة حتكوون يعني أكيد عن لبن شمينت
    بتعمل دعاية لمنتجاتك
    أحلى شباب ..
    بدك ياه يعمل دعاية لغيره ..مثلا ل " الصافي دانون " ولا اللبن العادي ..

    خلينا على الشمينت ..

  10. #10

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة




    بـآرك الله فيــك أخـي كــوز شمينـت ، موضــوعك قيّــم جــدآ
    واسمـك حلـو كتيـر .. مـآ تغيـره ،
    توقيع عبـد الرحمـن

    على الدرب المبين !

    ::


  11. #11
    المركز الثاني
    مسابقة صور الإنطلاقة 23
    الصورة الرمزية ابـو مـروان
    تاريخ التسجيل
    01 2009
    الدولة
    في القدس
    المشاركات
    13,893

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    أخي في الله كوز شمينت أرجو منك ان تتقبل هديتي المتواضعة لك بمناسبة أول موضوع لك اخي الكريم وأنك عضو جديد في هالشبكة المحترمة
    http://www.paldf.net/forum/showthread.php?t=606958

  12. #12
    عضو نشيط الصورة الرمزية سمية علي
    تاريخ التسجيل
    04 2007
    الدولة
    في رح ♥ ـاب الله .!
    المشاركات
    12,661

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بوركت اخي الكريم على المعلومات الطيبة

    كوز شمينت لك الاحترام ..
    توقيع سمية علي
    [FONT="simplified arabic"][SIZE="4"][COLOR="DarkSlateGray"]حينما يبكي القلب دماً لا يكون هناك متسع لحرف ينساب من بين شفاه الوجع !
    وكذلك تبتلع تناهيد القلب الدمعة أمام جثة فَرح ملقاة على شاطئ الموت ![/COLOR][/SIZE][/FONT]


  13. #13

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    كوز شمينت جاي يعمل دهاية على مشتقاته ههه

  14. #14
    عضو نشيط الصورة الرمزية فردوس الاقصى
    تاريخ التسجيل
    10 2009
    الدولة
    الاقصى في قلبي
    المشاركات
    5,717

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    ما في حدا جاوبني
    هو دانون عندكم بتسموه زبادي ؟؟؟؟؟؟؟؟

  15. #15
    عضو نشيط الصورة الرمزية جروح فلسطينى
    تاريخ التسجيل
    06 2008
    الدولة
    النرويج
    المشاركات
    8,897

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة


    كوز شمينت

    كال كوز شمينت كال ...

    مشكور على المعلومات يا شمنيت ...

    الى نفس اموت من الضحك .... بس الوضع ما بسمح

  16. #16
    عضو نشيط الصورة الرمزية لمسة وفاء
    تاريخ التسجيل
    10 2009
    الدولة
    في قلبــــــــــــه
    العمر
    42
    المشاركات
    6,317

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    معلومات رائعة
    بارك الله فيك
    واوعى تغير اسمك لانو بجد مميز
    بس يا رب يكون شمينت تنوفا

  17. #17
    عضو نشيط الصورة الرمزية دموع الأمل
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    بين يدي خالقي أرجوه..
    المشاركات
    2,293

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بارك الله فيك على الموضوع..
    الزبادي مفيد بس أنا ما بحبو كتيير إلا مع رز القدرة أو الكبسة..
    أنا بحب اللبن الشرب..

    مشكور..

  18. #18
    عضو نشيط الصورة الرمزية دموع الأمل
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    بين يدي خالقي أرجوه..
    المشاركات
    2,293

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فردوس الاقصى مشاهدة المشاركة
    ما في حدا جاوبني
    هو دانون عندكم بتسموه زبادي ؟؟؟؟؟؟؟؟
    يا أختي الشمينت هو اللبن الزبادي، أنا ماما حكتلي لأنها عاشت في غزة وبتعرف..
    أما دانون هادا اسم ماركة، يعني احنا عنا مثلا زبادي ماركة المراعي ونادك ونجدية وزي هيك..
    وفي زبادي بالفواكه، زي الفراولة، بسموه زادي..

    أتمنى أكون أفدتك..

  19. #19

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    بارك الله فيك كوز شمينت

  20. #20
    عضو نشيط الصورة الرمزية فردوس الاقصى
    تاريخ التسجيل
    10 2009
    الدولة
    الاقصى في قلبي
    المشاركات
    5,717

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الأمل مشاهدة المشاركة
    يا أختي الشمينت هو اللبن الزبادي، أنا ماما حكتلي لأنها عاشت في غزة وبتعرف..
    أما دانون هادا اسم ماركة، يعني احنا عنا مثلا زبادي ماركة المراعي ونادك ونجدية وزي هيك..
    وفي زبادي بالفواكه، زي الفراولة، بسموه زادي..

    أتمنى أكون أفدتك..
    مشكورة اختي دموع الامل
    يعني دانون ماركة من ماركات الزبادي
    اذا كان دانون هو ماركة من ماركات الزبادي فهذا يعني انو عنا يسمى yaourt ياؤورت
    هي كلمة فرنسية
    كنت حابة بس اذا الزبادي هو yaourt و لا لأ
    مشكورة مرة ثانية اختي

  21. #21
    عضو نشيط الصورة الرمزية ibrahim moh
    تاريخ التسجيل
    05 2007
    الدولة
    غزة الاسلام
    المشاركات
    5,060
    مشاركات المدونة
    2

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    مشكوووووور يا كوز شمينت ع المعلومات القيمة

  22. #22
    عـضـو الصورة الرمزية المهنـدس
    تاريخ التسجيل
    05 2010
    الدولة
    العاصمة بإذنه تعالى
    المشاركات
    403

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    باااارك الله فيك

  23. #23
    عضو نشيط الصورة الرمزية Engineer B
    تاريخ التسجيل
    12 2006
    الدولة
    ارض الرباط
    المشاركات
    7,466

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    موضوع قيم بارك الله فيك اخي كوز....

  24. #24
    عضو نشيط الصورة الرمزية انكل زيكو
    تاريخ التسجيل
    07 2007
    الدولة
    بين الــــجـــــــــراح
    العمر
    28
    المشاركات
    6,653

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    ما بحبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووش

  25. #25
    عضو نشيط الصورة الرمزية دموع الأمل
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    بين يدي خالقي أرجوه..
    المشاركات
    2,293

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فردوس الاقصى مشاهدة المشاركة
    مشكورة اختي دموع الامل
    يعني دانون ماركة من ماركات الزبادي
    اذا كان دانون هو ماركة من ماركات الزبادي فهذا يعني انو عنا يسمى yaourt ياؤورت
    هي كلمة فرنسية
    كنت حابة بس اذا الزبادي هو yaourt و لا لأ
    مشكورة مرة ثانية اختي
    صحيح أختي..
    وفي الانجليزية
    yoghurt or yogurt

    تحياتي..

  26. #26
    عـضـو الصورة الرمزية علي عادل علي
    تاريخ التسجيل
    10 2009
    الدولة
    في راض الله الواسعة
    المشاركات
    220

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الأمل مشاهدة المشاركة
    يا أختي الشمينت هو اللبن الزبادي، أنا ماما حكتلي لأنها عاشت في غزة وبتعرف..
    أما دانون هادا اسم ماركة، يعني احنا عنا مثلا زبادي ماركة المراعي ونادك ونجدية وزي هيك..
    وفي زبادي بالفواكه، زي الفراولة، بسموه زادي..

    أتمنى أكون أفدتك..
    انتي هيك رح تشككيني بحالي
    الشمينت يختلف عن الزبادي
    اهم الفروقات الشمينت ب2 شيقل , والزبادي ب1 شيقل

  27. #27
    عضو نشيط الصورة الرمزية كوز شمينت
    تاريخ التسجيل
    04 2010
    الدولة
    مصنع اللبن
    المشاركات
    506

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    ماااالكوا فايعين عليا بشويش عليا

  28. #28
    عضو نشيط الصورة الرمزية الروح الغريب
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    في بلد غريب .!!
    المشاركات
    3,184

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوز شمينت مشاهدة المشاركة
    ماااالكوا فايعين عليا بشويش عليا
    أحلى شباب .. ولو ..

    تحياتي لك ..

  29. #29
    عضو نشيط الصورة الرمزية سبع الكتائب
    تاريخ التسجيل
    04 2008
    الدولة
    مغادر للشبكة حتى تعود لسابق عهدها , نحترم بعضنا ونتقبل اراء بعض ,الى اللقاء
    المشاركات
    15,532

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    أنا راح تلاقيني ميت كمان شوية من كتير ما باضحكـــ على اسمك يا حبــ

  30. #30

    رد : فوائد لبن الزبادى.اللبن الزبادى وفوائده العظيمة

    أخونا بارك الله فيكم على الموضوع
    كل مشتقات الألبان منها فوائد ,,
    ونصيحه للأخوه اللي إستلموا الأخ تعليقات منشان معرَفه غريب
    وفروا هالتعليقات في مواضيع ثانيه ..

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

تعليقات الفيسبوك



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •